إذا كنتي تريدين التخلص من ترهلات البطن نذكر لكِ في هذا المقال بعض الخلطات والوصفات المنزلية للتخلص من الجلد المترهل

يمكن أن يترهل الجلد لأسباب عديدة ويمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ أو الولادة أو الشيخوخة أو حتى زيادة الوزن المفاجئة إلى ترهل جلد البطن وبغض النظر عن السبب فإن جلد البطن المترهل لا يبدو جيدًا ويعطي منظر غير جذاب

أفضل الخلطات المنزلية لشد جلد البطن المترهل

هناك العديد من الإجراءات التجميلية التي يمكن أن تساعدك على شد الجلد المترهل ويمكنك فعل ذلك بالتمرين أيضًا لكن العلاجات المنزلية هي الطريقة الأكثر أمانًا والأسهل لشد جلد البطن المترهل

جرب هذه العلاجات المنزلية المذهلة والفعالة لشد جلد معدتك بشكل طبيعي.

1. بياض البيض

يشيع استخدام بياض البيض لشد الجلد المترهل لما له من خصائص ممتازة في شد الجلد ولاستخدام بياض البيض يمكنك اتباع الآتي:

• خذ بيضة أو اثنتين وافصل بياض البيض.
• خفق بياض البيض جيدا.
• إضافة بضع قطرات من عصير الليمون واخلطه.
• ضعيه بالتساوي على بطنك.
• اشطفيه بالماء بعد 30 دقيقة.

للحصول على أفضل النتائج يمكنك استخدامه يوميًا.

2. زيت جوز الهند

يستخدم زيت جوز الهند كخلطة لشد البطن المترهل وذلك لما يحتويه من خصائص مذهلة في شد البشرة، ويمكنك استخدامه لشد ترهلات الجلد، كل ما عليكِ القيام به هو تدليك بشرتك بزيت جوز الهند قبل النوم يوميًا بتسخين ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند برفق وتدليك البطن بحركات دائرية ثم غسله في الصباح وستلاحظين النتائج في غضون أسبوع أو أسبوعين.

3. مقشر القهوة

تحتوي القهوة على الكثير من مضادات الأكسدة وهي من أهم الوصفات لشد البطن المترهل وإبطاء علامات شيخوخة الجلد ويمكن أن يساعد مقشر القهوة على تقشير بشرتك وشدها أيضًا ولعمل مقشر القهوة:

• خذ ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة والسكر البني ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• امزج هذه المكونات الثلاثة مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• ضعي الخليط على بطنك.
• افركيه بلطف بحركات دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق.
• اشطفيه بالماء الدافئ.

للحصول على أفضل النتائج استخدم هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.

4. مقشر ملح البحر

ملح البحر مقشر ممتاز ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية المفيدة لبشرتك

يمكنك وضعه على بطنك لشدها ولعمل مقشر بملح البحر اخلطي زيت فيتامين هـ مع ملح البحر وضعي هذا المقشر على بطنِك مع تدليكه بحركات دائرية لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وللحصول على أفضل النتائج يمكنك استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

5. زيت اللوز

يمكن لزيت اللوز أن يجعل بشرتك صحية ويحافظ عليها رطبة حيث يحتوي على فيتامين E والعديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى ويمكنك تدليك بطنك بزيت اللوز يوميا لكدة 10 – 15 دقيقة وبعد تدليكه بحركات دائرية اتركيه لمدة ساعة أو ساعتين ثم اغسليه بالماء الدافئ.

6. ملح إنكليزي

ملح إبسوم أو الملح الانجليزي Epsom Salt  والذي يطلق عليه أيضاً اسم كبريتات المغنيسيوم يساعد على تحسين الدورة الدموية وشد الجلد المترهل

خذ 2-3 أكواب من ملح إبسوم وأضفه إلى حمام ماء دافئ ثم انقع جسمك فيه لمدة 20-25 دقيقة وسوف يساعد حمام الملح الإنجليزي على شد الجلد المترهل بجسمك.

7. زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بفيتامينات A و E  مما يجعله علاجًا أساسيًا لحبس الرطوبة وشد الجلد المترهل وإعطائه توهجًا مشعًا كما أنه غني بمضادات الأكسدة للحماية من أضرار أشعة الشمس.

دلكي ملعقة صغيرة من الزيت في حركات دائرية تصاعدية عبر منطقة المعدة واستمري في التدليك لمدة خمس دقائق.

8. زيت الأفوكادو

مثل زيت جوز الهند يعتبر زيت الأفوكادو فائق الترطيب ويتغلغل بعمق في جلد المعدة للحصول على أفضل النتائج كما أنه يحسن تخليق الكولاجين ويحتوي على كمية وافرة من الفيتامينات A و E و B ، وكلها تساعد في شد الجلد المترهل

دلكي زيت الأفوكادو على بشرتك بحركات تصاعدية واستمري في التدليك لمدة 15 دقيقة واتركيه لمدة ساعة أو ساعتين ثم اغسليه.

9. زيت الخردل

قد لا تكون رائحته رائعة لكن زيت الخردل يساعد في شد الجلد المترهل حيث يجدد الجلد عن طريق تحسين الدورة الدموية ووفي الوقت نفسه يوفر مستويات فيتامين هـ العالية الرطوبة ومجموعة من الفوائد المضادة للشيخوخة.

سخني نصف كوب من زيت الخردل ودلكي معدتك وحتى جسمك بالكامل بها قبل الاستحمام باستخدام حركات دائرية صاعدة واستمري في التدليك لمدة خمس دقائق ثم اشطفي جسمك

 كرري هذا العلاج المنزلي مرة كل ثلاثة إلى أربعة أيام للحصول على النتائج المطلوبة